因为平时总吃垃圾食品,现在已经胖了不少,每个月还要多花很多钱,请问怎样做到省钱不买零食啊?我总是控制不住的想买,大家有这样的情况吗?一般都是怎么改善的啊。
要做到省钱不买零食,那么就要:
1、记账
记账是比较麻烦的,而且每天都要写,如果平时养成记账的习惯,月底算账的时候,就知道自己具体花了多少钱,在哪些地方花了钱,那么这样的话,还能抑制自己的花钱欲望。
2、买水果代替
其实把买零食的钱用来买水果也是可以的,买水果的话还有益健康,养成吃水果的习惯,身体健康之后也不会那么想吃零食了。
3、多吃饭
平时该吃饭的时候按时吃饭,吃饱了就不会想要再吃零食了,同理也可以多喝水,喝水多了还有助于排毒。